КОМПЛЕКС
вправ
ранкової гімнастики
І молодша
група
(з 1.05 по 15.05)
(з 1.05 по 15.05)
«Літаки»
І. Ходьба . Ходьба, як мишка, як
ведмедик. Біг в середньому темпі. Ходьба.
ІІ 1) «Літак вибирає місце призначення» (4-6р.)
В.п. – ноги нарізно, руки в сторони.
1-3 повернути головою праворуч (ліворуч)
2-4 в.п.
2. «Літак полетів» (4-6р.)
В.п. – ноги нарізно, руки в сторони.
1-3 опускання рук
2-4 піднімання рук
3) «Приземлитися» (4-6р.)
В.п. – ноги нарізно, руки за спиною.
1-3 руки в сторону, присісти, сказати «сіли»
2-4 в.п.
4) «Літакам весело» (4-6р.)
В.п. ноги нарізно, руки внизу.
1-2 злегка згинати і розгинати ноги
3-4 перейти на підстрибування, чергуючи з ходьбою.
ІІІ Довільна ходьба ,відновлення дихання.
